Denní rutina v péči o pleť
Proč se o pleť starat?
Já říkám, že co do pleti vložíte, to se Vám vrátí
( v dobrém, bohužel, i v tom špatném smyslu)
Pokud tápete, jak se o pleť starat, tak Vám dám jednoduchý návod, který Vám nezabere víc, než 5 minut času
Základ, na kterém můžete stavět - dvakrát denně ve třech krocích
Ranní čištění pleti
- pleťové mléko/gel/pěna - pleťové mléko doporučuji pro suchou a citlivou pleť (vždy, když cítíte po odlíčení jiným produktem pnutí)
- vhodné tonikum (=pleťová voda) - zklidňuje, posiluje, vyrovnává pH pleti, obnovuje přirozenou ochrannou barieru pleti, proto tenhle krok nevynechávejte
- krém - denní/24hod - vhodně zvolený podle typu a stavu pleti
Proč odličovat ráno?
Je třeba pleť zbavit nečistot, které se na pleť dostaly během spánku. Přes noc totiž pleť regeneruje a detoxikuje. Dochází k odlupování odumřelých kožních buněk, na povrch pleti se vylučuje pot a dostávají se na ní také drobné nečistoty jako prach z polštáře, mastnota z vlasů apod. Aby jsme z krému dokázali vytěžit maximum a fungoval, tak jak má, je třeba ho nanášet na čistou pleť. V opačném případě si všechny nečistoty zatlačíme zpět do pórů a to je pak živná půda pro bujení bakterií.
Večerní čištění pleti
- pleťové mléko/gel/pěna - pleťové mléko doporučuji pro suchou a citlivou pleť (vždy, když cítíte po odlíčení jiným produktem pnutí)
- vhodné tonikum (=pleťová voda) - zklidňuje, posiluje, vyrovnává pH pleti, obnovuje přirozenou ochrannou barieru pleti, proto tenhle krok nevynechávejte
- krém - noční/24hod - vhodně zvolený podle typu a stavu pleti
Proč odličovat večer?
Během dne se nám na pleť dostane opravdu hodně nečistot, ať už je to z ovzduší, nebo si je na obličej zaneseme sami. Zkuste si všímat, kolikrát denně si mimoděk sáhneme na obličej, když chceme odhrnout vlasy, poškrábat se, upravit make-up, přiložit si mobil k uchu a zavolat si atd. A jak už víme z ranní péče, krém je třeba nanášet na čistou pleť :-).
Můj tip: Pokud jste zvyklé používat make-up, doporučuji jako první krok před výše uvedeným odlíčením použít šetrnou micelární vodu. Ano, micelární vodu. Nerada jí vidím u klientek v základní péči místo pleťového mléka nebo tonika, ale jako doplněk pro odlíčení make-upu je skvělá. Micely dokáží velmi účinně odstranit i voděodolný make-up a vy potom zbytky micelární vody odstraníte během základního čištění.